最近天气总是忽冷忽热的，为了防止女儿感冒我经常让她待在调好温度的空调房里面。在我看来空调房里面的温度是可以人为控制的，既不会让她感到太冷也不会让她感到太热。可是没想到女儿还是生病了，又是咳嗽又是流鼻涕的，无奈之下我只好带着女儿去医院治疗，在医院里医生跟我说空调虽然可以调节室内的温度，但是在使用的时候还是要注意这几点。

1、清洁空调

空调长时间使用会积攒很多灰尘、细菌、螨虫，尤其是滤网上面，如果在使用空调的时候没有提前进行清洁，这些东西就会随着宝宝呼吸空气的时候进入宝宝的体内，导致宝宝出现咳嗽、过敏性鼻炎等症状。如果宝宝长期待在这样的环境里面还有可能会使呼吸道受到感染，为了宝宝的安全家长们应该在间隔一定的时间后对空调进行清理，防止细菌滋生。

2、给宝宝穿合适的衣服

有的家长在调好空调的温度之后觉得不会冻到宝宝就不太注重宝宝的穿衣了，这种做法其实是不对的，当宝宝在空调房里面玩闹之后，体内的多余热量需要通过毛孔散发出去，但空调吹出的风却会直接接触到宝宝的皮肤刺激宝宝的毛孔收缩，这样对宝宝的健康是非常不利的。宝妈们应该给宝宝穿一些透气性较好的棉质衣服，这样既不会捂伤宝宝的皮肤又可以防止宝宝着凉生病。

3、空调的温度

宝宝待在空调屋里的时候，空调的温度不宜调的过低，正常情况下调到27°C左右就可以了。就算宝宝出汗了，只要不是冒大汗就不需要过于担心，如果宝宝一点汗都不出宝妈就要考虑是不是温度调的太低了。此外，宝妈在开空调的时候尽量不要使用高档位，也不要让空调对着宝宝吹风，以免宝宝着凉。

4、保证空气流通不干燥

一些家庭在照顾宝宝时喜欢一直开着空调，以免宝宝适应不了室内的温度变化，其实这种做法反而会对宝宝造成更大的危害。因为长时间使用空调会让房间里面的空气无法流通，导致房间里滋生大量的细菌、病毒，对于宝宝来说是非常不利的，所以家长们在开空调的时候要注意经常开窗透风，促进空气循环。

宝宝的身体是很脆弱的，家长们在开空调的时候一定要多加注意哦！