随着三伏天的到来，高温已经让人彻底离不开空调了。但是不知道大家感觉，就是在空调房的时间里待长了的话，特别是吹了一晚上的空调之后，第二天早上起来，感觉嗓子痒，脑袋昏昏沉沉的，甚至还会伴有耳鸣的情况出现。这些症状被概括称之为——空调病。那么小编就来给大家支几招，让你既能舒服吹空调，又能远离空调病。

如果再开空调时同时将电扇打开（打开电扇的时候，空调温度最好高一点，而且电扇不要对着人吹。）这样可以促进室内的循环，另外，还能促进血液的循环，避免因为长时间吹空调，导致关节疼痛了。

空调风不要对着人吹，我们最好是可以用一个空调挡板来改变风向，这样空调的风就会往上吹，从而利于空气循环。

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